Zrelaksuj się i spędź z nami wyjątkowy czas!

Joga to wzmocnienie w odpoczynku. To wolność w rutynie. To pewność poprzez samokontrolę. Energia w środku i na zewnątrz.” ~ Ymber Delecto

Nasze zajęcia to doskonała okazja do relaksu. Będą się one odbywały raz w tygodniu, i stopniowo będziemy zwiększać grupy i terminy zajęć.
Nasza joga jest prowadzona w godzinach porannych, aby dobrze rozpoczynać dzień, i naładować się dawką pozytywnej energii przed pracą.STARTUJEMY JUŻ JUTRO!
Grupa 1 w godzinach 6.30-7.30
Grupa 2 w godzinach 8.00-9.00
Grupa 3 w godzinach 9.30-10.30 UWAGA START PRZESUNIĘTY!
Cena 140zł/mc
Pracownia Tańca Weddingdance ul.Biskupa Tomasza 4-6

Jeśli posiadają Państwo własne maty- zachęcamy do zabrania ich ze sobą!

Instruktorka

Marcelina Adamczyk

Od dziecka związana z ruchem, swoją przygodę z jogą zaczęła w 2015 roku. Początkowo ćwiczyła w różnych grupach pod okiem wielu nauczycieli, jednak powoli pragnęła lepiej zrozumieć swoje ciało i zaczęła indywidualną praktykę. W styczniu 2020 ukończyła 200-stu godzinny kurs Hatha Yoga w Indiach pod okiem nauczyciela Mani Raman’a . Od tej pory dzieli się swoją wiedzą zarówno na zajęciach grupowych jak i sesjach indywidualnych.

Zapraszamy! Marcelina nie może się doczekać spotkania z Państwem!

Co dadzą Ci nasze zajęcia?

Redukcja stresu

  • Uspokojenie karuzeli myśli
  • wyładowanie wewnętrzych napięć
  • poprawa koncentracji

Zdrowy kręgosłup

  • gibkie i rozciągnięte ciało
  • poprawa postawy
  • ćwiczenie równowagi

Motywacja do ruchu

  • trening raz w tygodniu
  • wyjście z domu i zmiana otoczenia
  • ćwiczenie samodyscypliny

Lokalizacja

Zapraszamy do naszej sali

ul.Biskupa Tomasza 4-6

50-221 Wrocław

Przystanek Plac Staszica

bez nazwy

Zapisz się na zajęcia!

Wypełnij poniższy formularz. Na podany adres email otrzymasz potwierdzenie.

Nasi partnerzy